Omelete Dukan

Omelete Dukan, uma deliciosa omelete e super simples para voc? fazer e sem falar que ? focada na dieta Dukan, esta receita ? para a primeira fase da dieta! N?o deixe de experimentar essa del?cia de receita que a Ana Maria traz para voc?…

 

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE OMELETE DUKAN

  1. Pique bem o presunto e doure em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, enquanto isso bata os ovos com a pitada de sal, o alho e o or?gano.
  2. Adicione o presunto, e deixe por 1 minutinho ou menos at? dourar e desgrudar da panela, vire e doure do outro lado tamb?m.
  3. Depois de pronta, no prato, adicione o requeij?o light e enrole com ajuda de um garfo e uma faca! Bom apetite!
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